うつとは

気分がひどく落ち込み、何ごともおっくうになる状態をうつ状態といい、人間なら誰でも一時的にうつ状態のようになることがあります。健康な人の正常なうつ状態は、楽しいことがあれば気分転換できますし、好きなことならしようという気になります。しかし、ふだんなら楽しく感じられることも楽しめなくなったり、何もやる気にならないといった状態が長く続いている場合は注意が必要です。